襄阳晚报讯【通讯员刘敬东 全媒体记者韩犁夫】据气象预报提示,近期我市气温将“跳水”10℃左右,且以阴雨天气为主。冷空气来袭,各种秋冬季常见传染病已进入高发期,市疾控中心长期监测结果显示,我市近期重点防控传染病除新冠肺炎外,主要有手足口病、水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎、诺如病毒感染等,市疾控中心提醒市民,注意“多病同防”。

一是减少聚集,科学佩戴口罩。尽量避免到人群密集、空气流通差的公共场所,避免与有呼吸道症状的人接触。随身携带口罩,乘坐公共交通工具、在人员密集的室内公共场所以及在医院时全程佩戴口罩。

二是保持卫生,注意饮食安全。避免用手接触口、鼻、眼,咳嗽或打喷嚏用肘部捂住口鼻。外出回家后、饭前便后用洗手液或肥皂在流动水下洗手。保持室内通风、居家环境清洁,定期对桌椅、儿童玩具、门窗、地面等进行消毒,勤晒衣被。定期对餐具进行煮沸消毒,加工、烹饪时注意生熟分开。吃熟食、喝开水,不吃生冷、半生水产品,腐败变质食物,外出聚餐时建议使用公勺公筷。

三是接种疫苗。儿童、老人、慢性病患者等重点人群,可接种流感疫苗、肺炎疫苗,适龄儿童还应及时接种手足口病EV71疫苗、b型流感嗜血杆菌疫苗、麻腮风疫苗和水痘疫苗等,预防疫苗针对疾病的发生,具体接种事宜可咨询辖区内预防接种门诊。

四是患病后及时就诊,做好自我隔离。若出现发热、咳嗽、出疹、呕吐、腹泻等症状时,及时戴口罩到医院就诊,尽量避免乘坐公共交通工具。在治疗、康复期间,尽量减少与他人密切接触,避免共用餐具、水杯、毛巾等物品。

五是提高自身免疫能力。保持作息规律,膳食均衡,睡眠充足,适量运动,注意保暖。

责任编辑:黄文君
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