端午假期,世界杯赛事渐酣。记者采访球迷朋友发现,熬夜看球的不在少数,朋友相约一起看球常常还要佐以啤酒、小龙虾等助兴,也有球迷选择一个人悄悄地调好闹钟起床、用iPad看球不影响家人……医学专家提醒,在畅享四年一度的足球盛宴的同时,也必须重视身心健康。

上海市第七人民医院心内科主任庄少伟提醒球迷,尤其是患有冠心病的球迷朋友,看世界杯首先要防心脑血管突发疾病。饮食不规律、长时间高度紧张缺少休息、抽烟酗酒等不良生活习惯是引发心血管疾病的高危因素。患有冠心病、高血压、心律失常的人,切忌熬夜看球,否则易引发精神紧张,导致心率加速、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加而诱发心绞痛或心肌梗塞。“世界杯虽精彩,但不能以牺牲健康为代价。”

球迷们日夜颠倒,连续熬夜并长时间近距离看手机、iPad、电脑、电视等,可能出现眼睛充血、干涩、眼酸、视力下降等一系列症状。上海爱尔眼科医院副院长蔡劲锋建议:“深夜看球切记不要关灯夜战。”很多球迷为避免深夜打扰家人,选择使用iPad、手机看球,并且关着灯看,这习惯非常不好。因为人眼在黑暗环境中加上精神集中关注,容易引起瞳孔散大、眼压升高甚至可能激发急性青光眼。看球时,电脑、电视或手机的屏幕亮度要调低、光线要柔和。

(新华社电)

责任编辑:陈忱
评论一下
评论 0人参与,0条评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
最热评论
最新评论
已有0人参与,点击查看更多精彩评论
图片推荐
襄阳日报APP
襄阳日报微信
襄阳晚报微信