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□襄阳市口腔医院牙体牙髓科易明坤

有的人在晚上睡觉时常发出“咯咯咯”的咬牙声,而自己却不知道,医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。磨牙,不是牙齿在“找”磨,而是咀嚼肌的不自主收缩,专业说法叫规律性咀嚼肌运动,是中枢神经系统介导的一种睡眠行为。

引起磨牙的常见原因包括社会压力大、情绪焦虑、某些中枢神经系统疾病、睡眠质量差等。

同样是磨牙,症状却不一样

有的人磨牙,没有任何不舒服的感觉;有的人磨牙,造成牙齿过度损耗,导致牙本质暴露、冷热敏感、食物嵌塞等;有的人磨牙,吱吱作响,感觉声音可以穿透房顶;有的人磨牙,悄无声息,自己压根都不知道……

但是,就算悄无声息,也属于磨牙,除了仪器检查,也可通过早上醒来时牙齿是否咬得很紧来判断。紧咬牙和左右磨动牙,都是夜磨牙的相关症状,磨牙的核心是咀嚼肌不自主收缩。

如何判断有无夜磨牙症?

多导睡眠测量仪可分析、诊断夜磨牙,就是接上各种检测线,在检查室睡一晚上。还可以用一个表面涂色的膜片制成咬合板,戴起睡一觉,就知道磨牙产生的是有害磨耗还是无害磨耗了。

如何治疗夜磨牙症?

虽然都是磨牙,但是“磨”与“磨”是不一样的,治疗的目的,不是让“磨”停下来,而是保护牙齿、牙周、关节这些结构的健康。

具体而言,治疗方法可以分为心理行为治疗、药物治疗、咬合干预、咬合板干预。这常见的四种方法中,心理行为疗法效果还不太确切,使用精神类药物有一定的副作用,而咬合干预是指正畸、调颌等办法,咬合板干预一般在睡觉时佩戴,可以作为长期使用的治疗手段。

牙齿已经磨平了怎么办?

牙齿磨损过多,会有很多问题:咀嚼无力、牙酸、塞牙、牙痛等,还有可能导致嘴变瘪。牙齿是不可再生组织,牙齿磨平了,是长不回来的,需要寻求专业治疗,恢复被磨损的牙齿。要恢复被磨损的牙齿,只有用人工材料来替代,但这不是简单的补牙,要进行复杂的咬合重建。

责任编辑:李巧雨
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