张雅娴（左一）和队友在全国室内跳伞冠军赛中取得全国第三的成绩（受访者供图）

张雅娴（受访者供图）

□全媒体记者朱月皎

在风速达到200多公里每小时的风洞里，起飞、旋转、翻腾、盘旋，几十秒内做出各种动作。

从1000米的高空一跃而下，在空中释放降落伞，轻盈盘旋，几分钟后，精准地踩到地面上一个硬币大小的点。

跳伞，被誉为“勇敢者的运动”。在襄阳，有一位勇敢的00后女孩张雅娴，她就在从事跳伞这项运动，还“跳”到了全国赛场上。

梦想成真，成为职业跳伞运动员

2020年底，张雅娴和湖北跳伞队的三位队友，在2020年全国跳伞冠军赛暨全国室内跳伞冠军赛、2020年第四届际华杯全国室内跳伞风洞锦标赛上，获得了风洞跳伞四人造型项目的全国第三。

室内跳伞，也称风洞跳伞，是模拟真实跳伞的一种新型运动项目。该项目利用空气动力学，通过人工制造和控制气流，使人在特定的空间里飘浮起来，从而做出悬浮、翻转、垂直上升、急速坠落等动作。风洞跳伞是为高空跳伞准备的一个训练项目，如今它成为了一项竞技体育运动，被列入世界锦标赛比赛项目。“之前，湖北跳伞队里就有一位襄阳师姐莫婉玉，她和队友一起拿过亚洲冠军。希望我以后也能和师姐一样，为祖国、为家乡争光。”张雅娴说。

今年19岁的张雅娴，是土生土长的襄阳姑娘。热爱跑步的她，之前是市二十四中的一名体育特长生。

2019年10月，在学校田径教练的推荐下，张雅娴参加了湖北省的跨界选才。经过三轮选拔，她最终入选湖北跳伞队，成为了一名职业跳伞运动员。

如果说与跳伞结缘是偶然，那当运动员，就是张雅娴一直以来的梦想。“爸爸，我以后要当运动员，参加奥运会。”从小学到初中，张雅娴都是学校里的运动达人。小学时，她常在学校运动会的田径比赛中拿冠军。上初中后，她又进入学校的足球队，踢了三年足球。

凭借着对运动的热爱与执着，18岁时，她梦想成真。

进入省跳伞队，并不是一件容易的事。经过体能训练、风洞跳伞、高空跳伞三轮选拔，全省最终只选出了四男四女进入湖北跳伞队，张雅娴就是其中之一。

努力训练，在风洞中成功飞起来

“别看我现在能在全国比赛上拿奖，第一次进入风洞时，我就像一个吸铁石，整个身子贴在铁网上，怎么也飞不起来。”张雅娴说。

飞不起来就意味着淘汰，然而，每个人每次进入风洞训练的时间只有一分钟。“想在风洞中自由飞行，找到风感是关键。”深知这一点的张雅娴在私下里加强了“趴凳子”的训练——抬头、腿绷直、手臂上弯……她以此尽快掌握在风洞中飘浮的动作要领。她还通过冥想、深呼吸等方法，尽量让身体放松，以此更好地寻找风感。

从能低飞，到上升并停留在特定高度，再到在空中悬浮、转动、急速下降……凭着勤奋努力和永不言弃，张雅娴终于可以在风洞里翱翔。她顺利通过了第二轮考核。

2020年11月26日，在全国室内跳伞冠军赛的赛场上，张雅娴和另外三名队员在圆柱形的风洞内，通过手脚协作和重心的变化，在40多秒的时间里，快速改变身体姿态，和队友一同完成了规定动作。

张雅娴说，室内跳伞的比赛方式，主要分为“动态”“造型”“特技”。在湖北跳伞队里，张雅娴主攻的方向就是“造型”。“造型”选取固定成套动作，比谁完成的次数更多，根据完成次数、动作完成度等评判打分。“四人造型，不仅要考验参赛运动员身体的灵敏性、对队友的观察，还考验彼此的默契。”2020年8月、9月，张雅娴和队友去了重庆，进行了为期两个月的特训。“本来可以在2020年第四届际华杯全国室内跳伞风洞锦标赛上拿到第二名，但由于有一个环节的动作出现失误，最后只拿到了全国第三。”回忆起当时的比赛，张雅娴表示，虽有遗憾，但通过比赛找到了不足，弄清楚了进步的方向。

高空跳伞，考验体力和脑力

除了室内跳伞，高空定点跳伞也是张雅娴的训练项目之一。

相比很多人第一次跳伞时的恐惧，张雅娴更多的是兴奋。

10岁时在沙坡头蹦过极，在游乐园里玩跳楼机、过山车更是不在话下……从小爱冒险的张雅娴，在2019年底的那场选拔中，兴奋地完成了人生中的第一跳。“我很享受失重的感觉。其实，高度越高，越有时间去思考并处理突发的问题，反而是800米到1000米的高空跳伞危险和难度更大。”张雅娴说。

2019年10月至今，张雅娴共高空跳伞194次，最高一次是从3000米的高空跳下。

然而在跳了七八十次后，她突然跳不好了。

2020年因为疫情，张雅娴原本按时、按量、按比赛周期安排的训练计划突然停摆。2020年4月归队后的第一次跳伞，她刚跃出机舱，就头朝下开始往下坠。

这样起跳，不仅会影响降落位置，还有可能撞上机体，引发危险。受到教练的批评和指导后，张雅娴开始反思并调节心情，慢慢找回了跳伞的感觉和状态。“每次跳伞训练，都必须高度集中精力。在飞机上就要根据风速制订方案，规划‘航线’，跳出飞机后，要根据不同的气象情况操纵降落伞，准确踩靶，这考验的不仅是体力，更是运动员的脑力。”张雅娴说，通过跳伞的磨炼，她现在做事情都会提前规划，遇事不慌，人生也变得更有目标。

在空中，张雅娴是训练有素的运动员，凭借着专业技能从高空准确地落到硬币大小的靶心上；在地面，张雅娴是一个爱美食、爱追剧、爱打游戏的普通女孩。“每次在空中翱翔，看到天际线的那一刻，心境会变得特别宽广。”张雅娴说，以前，自己在家里是个很情绪化的“小公主”，现在，自己在外独立工作、生活，她更加理解了父母的不易，懂得了照顾身边人的情绪。

对于未来，张雅娴表示，她会努力训练，争取在室内跳伞和室外跳伞项目中为国争光。