襄阳晚报讯【通讯员潘斌斌 全媒体记者张亚婷】4月9日，记者从襄阳市中医医院获悉，近日到骨科就诊的青少年患者有所增加，他们多是由于坐姿不对引起相关症状。

市民梁先生（化姓）带着10岁的儿子前来就诊。他说，孩子的脖子和后背很痛，还有些驼背。襄阳市中医医院副院长、骨科主任皮红林仔细问诊和检查后发现，孩子是坐姿不对导致的姿势性驼背。

皮红林介绍，对青少年来说，坐姿不正确，不但对脊柱的发育不利，对视力也有害。大多数因驼背而被父母带来就诊的孩子，还只是停留在姿势性驼背的阶段，虽然拍出来的片子并没有什么问题，但他们坐下或站着时，却有驼背的情况。

皮红林说，尽管姿势性驼背暂时不会对脊柱造成什么影响，但时间长了，孩子可能从姿势性驼背变成习惯性驼背，随着脊柱局部椎间盘、韧带发生变化，最终可引起结构性的变化，变成结构性驼背。家长平时可以让孩子多做做引体向上，这可以对脊柱起到一定的拉伸作用。此外，广播体操、乒乓球、羽毛球等体育活动，也可以让孩子的脊柱得到放松。建议有条件的家庭可以让孩子参加游泳，特别是蛙泳，能让脊柱处于受力最小状态的同时，腰部和颈部的肌肉也得到锻炼。

皮红林提醒，生活中还应注意一些细节，比如，孩子上学尽量背双肩包或使用拉杆书包，不要背单肩包；孩子睡觉时最好睡铺上褥子的硬板床，枕头的高度应随着孩子的生长发育调整等。

此外，孩子在家里学习时使用的桌椅，最好是可调节高度的，应让孩子坐下时，双脚放在地上，膝关节自然弯曲呈90度，手臂放在桌上，同样也是自然弯曲呈90度。如果桌子太高，孩子的手要架起来，会很不舒服；桌子太低，则容易引起驼背。