襄阳日报网讯（通讯员邓辉 喻骆）距离2017年高考进入倒计时，此刻高三学子进入百热化的冲刺阶段，家长的紧张、焦虑也不言而喻。襄阳市图书馆为了更好的助力高三学子备战高考，辅助调节家长的焦虑心态，引导其高效陪伴高考，于5月14日下午，“市民大讲堂”特别邀请襄阳四中高级教师刘红云老师，与大家分享《高考是全家人的高考》的话题，百余名家长济济一堂把图书馆二楼报告厅挤得水泄不通，过道上都站满了人。

刘红云老师首先分享了一段《朗读者》节目中郑渊洁朗诵撰写的《父与子》送给一直陪伴他的爸爸郑洪升的视频，父篇：做父亲的对待孩子只能干一件事：爱。狮子和蚂蚁一样伟大，小草和人类一样重要。子篇：我觉得，他首先应该全身心地爱自己的孩子，和孩子平等相处。打骂孩子的爸爸妈妈都不是男子汉，是懦夫；他还不嫌弃孩子，不管孩子是什么，他都爱孩子。孩子是你生的，如果你不满意，就打自己。看到此时家长们进入一段沉思中。

随后，刘老师根据高三学生的紧张焦虑、时间少、休息短、缺乏信心、担心发挥失常等现状；家长们焦虑睡不着、过分关注成绩、过分唠叨、不敢说话等现状进行逐条剖析。学生的紧跟老师还是单打独斗，在校复习还是在家自习，多做难题还是狠抓基础，做新题还是复习做过的题目等困惑以及家长的种种困惑进行详细解析。明析最后阶段学生该做什么，家长该做什么，引导家长们以正确的方式调节孩子的部分坏习惯，学会管理自己的情绪，营造和谐轻松的家庭氛围，帮助孩子疏导情绪、减缓压力，高效陪伴20余天的黄金备考期。

讲座结束后，家长们久久不肯离去，轮流等待咨询孩子出现部分症状如何调整，如何帮其舒缓压力。