襄阳晚报讯【通讯员程贺轶 全媒体记者魏崴】矮小症是指在相似的生活环境下，同种族、同性别、同年龄的个体，身高低于正常孩子平均身高两个标准差或低于第三百分位数。襄州区人民医院儿科身高发育门诊主治医师周雪建议，预防矮小症，要养成定期测量身高的好习惯。家长可通过到正规身高发育门诊监测孩子身高，或对比孩子班上同学身高、孩子每年衣裤的长短来判断。一旦发现孩子身高明显落后，要及时就诊。“矮小症在临床上强调早发现、早诊断、早干预、早治疗，我国身高发育干预治疗的黄金时间是3岁到青春发育期前。”周雪说，孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的空间及潜力越大，干预效果越好，及早诊断、系统干预，大多数孩子能达到理想的遗传身高。

周雪建议，要让孩子达到理想身高，除了要注重营养和睡眠，平时还要多让孩子做纵向运动，如打篮球、跳绳、摸高跳等。同时要加强心理方面的疏导，避免走入如“父母高，孩子一定高”“孩子现在高，长大一定也高”等常见误区。不要盲目相信增高机构或各种保健品，应及时到正规医院就医，不错过孩子身高发育黄金期，科学改善孩子身高问题。

《襄阳晚报》（2021年9月13日09版）

（编辑：蒋琦威  审核：刘明）