据了解，从11月1日起至30日，将在全市各个县市区开展机关干部国民体质测试工作。对象是各县（市、区）机关干部职工，年龄在20-59岁，要求身体状况良好，无先天、遗传性疾病、无运动禁忌症。国民体质测试工作，由襄阳市体育运动中心组建襄阳市国民体质监测工作队，推动全民健身运动开展，指导群众科学健身。

开展国民体质监测活动，旨在贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》《全民健身计划（2021-2025年）》《襄阳市人民政府关于加快建设体育强市促进全民健身和体育产业发展的实施意见》和创建全国文明城市有关要求，坚持国民体质监测制度常态化，系统掌握全市各县（市、区）机关干部体质现状情况，更好地展示机关广大干部职工健康向上的工作作风。

在活动现场，工作人员首先对受测试者进行登记，了解他们的基本情况。

随后，逐人开展监测，监测内容包括身高、体重、体脂率、血压、心肺耐力、肺活量、握力、背力、坐位体前屈、闭眼单脚站立等项目。通过工作人员的指导，参加监测活动的干部职工有条不紊地完成了各项测试。

活动结束后，电脑根据测试数据生成一份具体的个人体质评定报告，反馈给受测试者。

襄阳市体育中心群众科科长邹与群表示

通过国民体质监测的活动开展，不仅让机关基层工作人员关注自身健康，更能让工作人员能够初步掌握科学、有效的健康方法，养成健康的生活方式。参与测试活动的屈玲寒女士说

通过先进的仪器设备和科学系统的电脑软件分析了解自身近期的健康情况，对自己的锻炼、作息和饮食作出科学合理的规划，具有很好的指导作用。

通过各个项目的监测能够让干部职工详细了解自己身体的各个指标从而更加关注体育运动和身体健康在现场工作人员的科学指导下每位干部只需要15-20分钟就能完成所有监测项目

健康的身体不仅是关系个人发展和家庭幸福的基础，也是全面构建和谐社会的前提。随着经济的持续发展，人民生活水平不断提高，健康已成为人们追求高品质生活中的核心问题。只有科学、健康、文明的生活方式，才能预防和减少疾病。

什么是国民体质监测？

国民体质监测是一项推动科学健身，服务民生的社会保障措施。与体检的目的不同，体质测试是为了全面了解身体状况，预防疾病的发生。扎实开展全民体质监测工作，有助于对全面了解和掌握广大干部职工体质现状和变化规律，提高科学健身指导水平和全民健身公共服务能力。

来源：襄阳市体育运动中心