本报讯【通讯员柳絮 邓姝颖 全媒体记者赵玲】“秋冬季来临，慢阻肺也进入高发期，尤其是前一年的10月到第二年的1月，是慢阻肺急性加重的高峰期，一旦发生慢阻肺急性加重的情况，患者就会发生咳嗽咳痰增多，肺功能进一步下降，甚至导致肺心病、肺癌、呼吸衰竭等并发症，死亡风险增加4.3倍……”

9月29日下午，襄阳市中医药研究所中医部主任李宝华，受邀参加由襄阳日报社、襄阳市卫健委、襄阳市疾控中心等单位共同主办的“襄阳市健康教育大讲堂”直播活动，为大家带来了一场“慢阻肺的预防与中医康复调养”知识线上云授课。襄阳晚报视频号，襄阳惠生活视频号等平台同步直播，吸引了近4000人次观看。

“慢阻肺是一种慢性、阻塞性肺疾病，咳嗽、咳痰、呼吸困难是慢阻肺的特征。”李宝华介绍，慢阻肺早期没有症状或者只有轻微的症状，当患者出现气促等症状时，往往肺功能已经损失50%以上，由于很多患者对此病认识薄弱，从而错过了最佳的治疗时间……

吸烟、环境污染、高龄是引起慢阻肺的最常见原因，而治疗不规范、季节变换、空气污染、细菌、病毒感染等都是慢阻肺急性加重的重要因素。“虽然慢阻肺发病率高，致残率以及致死率也高，但它是可以预防和治疗的。”李宝华说，坚持长期规范的治疗能够改善症状，避免并发症，降低急性加重的风险。

“调养慢阻肺，中医有其独特优势。”李宝华解释，中医认为肺主皮毛，防治慢阻肺首先要防寒、减少感冒受凉的机会。在夏季可通过三伏贴、艾灸、督脉灸治疗来增强人体阳气。在秋冬季可进补膏方，以达到健脾补肾、益肺化痰的目的。中医认为药食同源，慢阻肺患者饮食养生以润肺、化痰、排痰、增肌为主，以提高免疫力为原则，调理肺脏功能，可适量进食萝卜、百合、生姜、杏仁等。此外，呼吸运动有助于提高肺活量，恢复呼吸肌力量，对慢阻肺患者来说，中医功法养肺（如八段锦）是不错的选择。

《襄阳晚报》（2022年10月10日15版）

（编辑：刘洋 审核：李云飞）