襄阳日报讯（全媒体记者彭艺唯 通讯员牟云上 实习生田青杰）距离“襄马”开赛还有一个多月，这段时间如何科学备赛？跑步途中遇到突发状况如何处理？9月16日，湖北交投·汉江生态城2023襄阳马拉松官方训练营在市体育场启动。原国家运动健将、中国田径协会跑步指导员、马拉松精英选手现场传经送宝。
当天上午，市体育场彩旗招展，广大跑友在中国田径协会跑步指导员徐光东的带领下进行跑前热身。热身结束后，跑友在各跑团领跑员的带领下沿跑道慢跑3公里。
刘普是一名新晋跑者，“参加官方训练营，对我们这些初跑者来说，是一个宝贵的学习机会。跑步指导员、马拉松精英选手教得很细致，内容涉及跑前如何健身、如何制订科学的训练计划等，让我受益匪浅。”
据悉，以“科学备赛 环保同行”为主题的“襄马”官方训练营共有三期，分别在市体育场、鱼梁洲中央生态公园、襄阳四中生态城实验学校举办。除了为跑友提供更加科学、专业的跑步技巧外，主办方还会把急救知识融入官方训练营课程，宣传安全的运动和参赛理念。
《襄阳日报》（2023年9月20日5版）
（编辑：杨淑雅 审核：黄金丽）
