襄阳日报讯（全媒体记者彭艺唯 通讯员李胜利）10月13日，2024年襄阳市《国家体育锻炼标准》达标测验活动在湖北文理学院举行。1000余名体育爱好者齐聚一堂，展示健康体魄，检验锻炼成果。

本次活动以“襄阳好风日”普及全民健身 缔造幸福生活为主题，由市文化和旅游局主办，湖北文理学院体育学院、各县（市、区）文化和旅游局、襄阳市体育运动中心以及襄阳市社会体育指导员协会联合承办。

达标测验活动涵盖50m、800m/1000m、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、绕杆跑等多个类别，从速度、耐力、力量、灵敏、柔韧性等方面综合检测身体素质。

随着检测人员一声令下，湖北文理学院大一学生鲁巍纵身一跳，跳出了2.08米的成绩。“我经常打篮球、羽毛球，每周还去健身房进行力量训练，这个成绩还算满意吧。”鲁巍说，达标测验可以帮助大家更好地检测锻炼效果，适时调整锻炼方式。

据悉，《国家体育锻炼标准》是以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系的一项基本体育制度。随后，达标测验活动还将在各县（市、区）、市体育运动中心开展。

《襄阳日报》（2024年10月15日4版）

编辑：崔怀宇

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