襄阳晚报讯【全媒体记者赵玲 通讯员赵妍玉珠】为了保护眼睛，经常加班的左女士（化姓）习惯在睡前戴上“蒸汽眼罩”。然而，近日她戴着“蒸汽眼罩”睡了一夜，一觉醒来，眼睛却肿痛似刀割，睁不开了。

左女士最近因工作使用电脑时间较长，她感觉眼睛很干涩。听说蒸汽眼罩很火，左女士毫不犹豫地买了一些。一开始，她还严格按照说明书上的建议时间使用，但戴上蒸汽眼罩后的舒适感让她把使用时间从15分钟延长到半小时，再到1个小时。近日，她居然戴着蒸汽眼罩睡着了。第二天醒来时，左女士觉得眼睛又痒又痛，上眼皮肿得都睁不开了，遂慌忙到襄阳市中西医结合医院眼科就诊。

接诊医生韩芳检查后发现，左女士上眼睑出现红肿、干燥症状，确诊为眼睑皮炎。“你眼睛的问题与蒸汽眼罩佩戴时间过久有关。”医生给左女士开药，并做中药熏蒸一周后，左女士的眼部症状有了明显的缓解。她这才明白，原来蒸汽眼罩并不是万能的“护眼神器”，使用不当，反而会伤害眼睛。

韩芳表示，蒸汽眼罩的原理就如同用传统毛巾热敷的“现代高阶版”。它通过释放蒸汽，为眼睛营造一个“湿和热”的环境，帮助眼部肌肉放松，暂时缓解疲劳感。但如果蒸汽眼罩的温度控制不当，或者使用时间过长，就很容易导致眼部皮肤被低温烫伤，进而出现眼部干涩、异物感等不适症状，甚至可能引发更严重的眼部问题。市民若想缓解眼部疲劳，建议最好到医院使用专业的眼部熏蒸设备进行定期熏蒸。

韩芳提醒，市民使用蒸汽眼罩要谨慎，要选择质量可靠、温度控制精准的产品，并严格按照说明书使用。同时，蒸汽眼罩只能起到临时缓解眼部疲劳的作用，眼部健康还需要保持良好的用眼习惯，定期做眼部检查。

《襄阳晚报》（2024年4月15日11版）

（编辑：张紫悦 审核：黄金丽）