襄阳日报讯（全媒体记者徐勇 通讯员王琳悦）2月5日，市气象局发布最新气象专报，受较强冷空气影响，我市将迎来一次剧烈降温和小雨雪天气过程。

预计2月6日最高气温降至2℃左右，相比前一日最高15℃的气温，跌幅高达13℃。此次冷空气影响短暂，2月7日起，气温将明显回升。面对“过山车”式气温波动，医疗专家提醒，市民应遵循“春捂”原则，做好健康防护。

据市气象台分析，本次天气过程变化快、强度大。6日白天为最冷时段，全市有雨夹雪转阴天，最高气温仅2℃左右，风寒效应显著，体感寒冷。7日起冷空气影响迅速减弱，转为阴天到多云，气温开始回升，最高气温将升至7℃左右。

气象部门提醒，6日白天需重点关注道路湿滑及山区结冰风险，同时注意防范大风降温对生产生活和健康的影响。

针对剧烈气温波动，市中医医院专家表示，“春捂”是应对春季气温骤变的科学防护方法。早春时节，人体机能处于调整期，体温调节系统尚不稳定，遇“倒春寒”易引发感冒、呼吸道疾病及关节不适，加重心脑血管负担。

“春捂”应讲究时机与方法：冷空气来临前24小时即可添衣，重点关注背部、腹部和足部保暖。建议采取“洋葱式”穿搭，内层透气、中层保暖、外层防风，便于随温度变化灵活增减衣物。老年人、儿童、慢性病患者及体质虚弱者，尤应注意保暖，适当延长“春捂”时间。

《襄阳日报》（2026年2月6日4版）

编辑：王鑫

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