全媒体记者王世翠 通讯员付晓方 聂志鹏 文/摄

1月13日上午大课间，樊城区太平店实验小学操场上的舞龙队伍里，一位少年带着身后的队员连贯完成全套动作，每一个转身、摆尾都利落有力。谁曾想，这位自信的少年，曾是连与人对视都躲闪的内向孩子。而这样的蜕变，在樊城区城乡学校随处可见，这也正是该区“体育润心”工程的生动呈现。

近年来，樊城区教育系统全面实施“体育润心”工程，将心理健康教育理念融入体育教学全过程，用体育的普惠性打破城乡教育壁垒，推动学校体育从单纯“强身健体”向“身心共育”深度转型，构建起“全学段贯通、全场景渗透、全人群联动”的“以体育心”生态，让运动成为滋养师生阳光心态、培育积极心理品质的沃土。

创新载体建设

筑牢身心共育根基

近日，普陀学校的棒垒球训练场上，几名队员围在一起激烈讨论战术。一名瘦小的队员主动举手：“我们换个传球顺序，避开对方防守薄弱点。”“起初他怕失误，传错球就红着眼圈想退队。”教练蹲在一旁介绍，“我们陪着他练基础，队友们也给他创造机会，慢慢地，他不仅敢接球，还敢主动出谋划策了。”

“实施‘体育润心’工程，就是不只让孩子‘身体壮’，更要让他们‘心里亮’，让每个孩子在体育中找到自信和归属感。”樊城区教育局党委书记、局长谢鹏飞介绍，该区通过创新载体建设，构建“三维育心体系”，即“课程筑基、活动赋能、文化浸润”，推动“体育润心”工程见实效。

在课程筑基方面，该区先划“硬红线”，构建“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的课堂体系，把情绪调节、抗挫折能力培养融入校园体育生活，要求各校落实体育课开设刚性要求，开足开齐体育课程。更重要的是开启“阳光大课间”，摒弃单一的广播体操，开展竹竿舞、书法操、棒球操等特色大课间操，让大课间变成了“全员狂欢”。

活动赋能的核心是“让每个孩子都有展示的舞台”。面对教育资源分布不均衡等问题，该区实行体育特色“1+1+X”学校片区发展模式，将各学校科学划分为武术、操类、轮滑、舞龙舞狮、竹竿舞等10个体育特色片区。在要求各校必须选一个三大球项目作为基础的同时，鼓励自主拓展若干特色项目，并要求每校至少设立3个基础性体育社团。

为了激活孩子们的内在动力与阳光心态，该区还建立“勤练”和“常赛”机制，构建起年级、校级、区级三级竞赛制度，形成“月月有比赛、年年有联赛”的常态化竞技生态，每年体育季全区各校学生运动员参与赛事。校园里形成了爱运动、敢拼搏、善合作的氛围。这种文化渗透到孩子们的日常行为中，让“阳光心态”成为一种习惯。

强化资源保障

夯实心育融合支撑

“以前家属楼占着空间，学校缺运动场地，学生足球训练、比赛都得去其他学校；现在拆迁后建成了标准操场，不光能在校内开展赛事，我们还成立了扇子舞、飞盘等社团，孩子们运动热情特别高。”大庆路小学校长金高明的感慨，是樊城区破解场地难题、推动城乡体育均衡发展的缩影。

针对城区学校空间紧张、农村学校场地陈旧的困境，樊城区创新“拆改联动+三维扩容”路径，主动挖掘运动空间潜力。城区9所学校拆除校内家属楼，盘活空间挤出2.9万平方米活动场地；部分学校巧用楼顶搭建运动场，铺设防滑垫、加装防护栏，开展射箭、武术等适宜项目，实现安全便捷利用；同时盘活校园周边边角地块，打造小型足球场、羽毛球场，在教学楼连廊配置运动器械，构建“处处可运动”的校园环境。在乡镇，该区投入1170万元实施“乡村运动场焕新计划”，对10所农村学校的操场全面翻新，将昔日坑洼的土操场、水泥地升级为标准化塑胶场地，配套器材一应俱全。

“资源保障不仅要补硬件，更要强软件。”谢鹏飞介绍，近3年，樊城区扩招147名体育教师，优先补充至农村学校和师资薄弱校，同时构建“名师领航-骨干护航-青年启航”梯度培养体系。以体育名师工作室为载体，通过师徒结对、同课异构等活动，强化体育教师心育能力，让教师既当“教练”，又做学生“心灵导师”。青年教师刘佳胜表示，经心育专项培训后，他在足球训练中有意设置“落后局面”，引导学生们一起商讨战术、互相鼓励突破困境。他说：“‘以赛砺心’的教学方式，让学生们不仅球技提升，还学会了包容与协作。”

为拓宽心育平台，樊城区突破校园围墙，构建“政府主导、部门协同、社会参与”的体教融合网络。一方面争取体育部门支持，为乡镇学校补充运动器材，为城区学校开通校外场馆绿色通道，网球馆、游泳馆等专业场地定期免费向学生开放；另一方面深化与校外体育俱乐部合作，定制特色课程，选派专业教练进校授课。诸葛亮中学将体育课“搬”进专业网球馆，大庆路小学组织学生前往汉江桨板训练基地开展活动。专业指导既提升了学生运动技能，又帮助他们释放心理压力。“在专业场地训练特别有成就感，也让我更爱体育运动了。”诸葛亮中学学生吴钰阳说。

深化多元拓展

构筑阳光心育生态

上月9日，在襄阳市实验幼儿园，孩子们开心地开展滚铁环、趣味篮球、“两人三足”等游戏。游戏过程中，一名小女孩面对挑战面露难色。在老师的耐心鼓励下，她鼓足勇气战胜困难。同伴们随即送上热烈的掌声。

“‘体育润心’，要从娃娃抓起。我们严格落实‘户外两小时’行动，打造集体育锻炼、传统游戏、自主探索于一体的综合场景。”园长龚素文介绍，学前体育启蒙已纳入樊城区“体育润心”工程整体规划，与中小学形成无缝衔接，助力孩子们在游戏中释放天性、学会相处，播撒阳光开朗的种子。

“樊城区还致力于以创新思维推动体育教育向数字化、全龄化延伸，让体育成为‘培育终身运动习惯、涵养积极心态、激发家庭与社会阳光能量’的全环境育人引擎，构筑从‘幼有所乐’到‘学有所长’的阳光心育生态。”谢鹏飞介绍。

在市三十五中学生刘锦浩家中，晚饭后的亲子篮球运动已成为日常。父亲坦言：“以前全家各玩各的手机，现在运动让亲子交流变多，关系更融洽。”

“体育润心”工程正向学生家庭延伸。樊城区探索家校共育新路径，编制《家庭体育指导手册》，分学段设计亲子运动项目：低年级趣味跳绳、亲子瑜伽强化情感联结；中年级篮球绕杆、家庭挑战赛培养合作与竞争意识；高年级耐力跑、拓展游戏锤炼毅力与团队精神。手册同步配套安全要点及强度建议，通过家校联系册、线上平台推送至全区每个家庭。

教师的阳光心态，是学生最好的榜样。樊城区鼓励教师全员参与体育运动，成立10支教职工体育队，推广八段锦等传统项目，有效改善教师健康状况，缓解其工作压力。2025年春季教职工运动会上，4000余名教师集体展示八段锦，场面震撼。“练八段锦能让身心彻底放松，上课更有精神，这种积极状态也会潜移默化影响学生。”市二十中教师钱靖说。

如今，运动已成为樊城区师生的自觉行动，运动场上的汗水与欢笑、团队中的协作与支持、挑战中的坚持与超越，正潜移默化地塑造着师生自信、阳光、坚韧、乐观的心理品质。数据显示，近3年该区学生体质健康合格率提升20%、优秀率提升25%，130多人获国家级体育奖项，2000多人获省级奖项，3000多人获市级奖项。

“下一步，我们将以‘体育润心’工程为契机，推动‘五育融合’从实践探索向内涵提升迈进，重点突破校园围墙限制，整合校内外优质资源，打造彰显樊城教育特色的‘五育融合’品牌。”谢鹏飞表示，将锚定立德树人根本任务，持续擦亮樊城教育名片，以教育高质量发展的丰硕成果，为襄阳加快发展筑牢人才根基、注入教育动能，做出新的更大贡献。

学生参加皮划艇训练

《襄阳晚报》（2026年2月26日3版）

编辑：黄金丽

审核：金成岑 终审：职战新