襄阳日报讯（记者赵玲 通讯员付义敏）4月29日下午，我市2026年《职业病防治法》宣传周重点活动——“职业人群心理健康与工作相关疾病科普巡讲”走进襄阳科技职业学院，500余名学子共上一堂关于“身心防护”的青春必修课。

本次活动是第24个全国《职业病防治法》宣传周重要环节，以“守护职业健康 共建健康中国”为主题，由襄阳市职业病防治院主办，特邀襄阳市安定医院心理专家李萍、市职业病防治院专家王芙蓉主讲，内容精准对接高职学生成长与实训实操需求。

李萍以“适应四重奏”——学业洗牌、社交重构、生活自主、情绪波动为框架，直击大一新生的现实困境。她结合临床数据与真实案例，大胆破除“心理求助就是软弱”的常见误区，现场传授“478呼吸法”，帮助身体紧急“减速”，引导大家用“压力日志”将模糊焦虑转化为具体问题，并鼓励大家用“目标拆解”重建对学业的掌控感。她强调，求助不是软弱，而是对自己负责的勇敢与智慧，鼓励大家主动用好心理支持资源。

王芙蓉立足职业院校人才培养特色，重点讲解实训与未来上岗必备的职业健康防护知识。她结合智能制造、车辆工程、计算机、现代服务等专业方向，系统梳理粉尘、噪声、化学毒物、机械伤害等常见的职业病危害因素；结合典型案例警示防护措施缺失风险，细致讲解个人防护用品使用方法、操作流程合规要点、危害现场识别技巧，叮嘱学生在实训阶段养成防护习惯，树牢“健康第一”理念。

本场活动还设置咨询环节，并向大家发放职业健康宣传手册。据悉，本次科普巡讲为期4天，覆盖企业、社区、学校、园区、机构等7个点位，集专题讲座、心理疏导、健康咨询、公益宣传于一体，精准服务各类职业人群。

《襄阳日报》（2026年05月01日04版）

编辑：苏焰灵

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