□记者王世翠 通讯员高华云 刘嫚

盛夏将尽，2026年暑期生活接近尾声。

这个夏天，襄阳统筹整合家校社多方力量，搭建丰富实践育人载体，引导广大学生在体育锻炼中磨砺意志，在研学和劳动中启迪心智，在志愿服务中传递善意，绘就多姿多彩的夏日成长画卷。

在运动中强健体魄

清晨6点半，天色微亮，人民路小学教育集团的跑道上已是一派热闹景象。学生列队集合，亲子携手开启晨跑运动。该校第三季“我是领跑员”暑期晨练公益活动于7月6日开跑。这项已坚持3年的公益活动，最初只有11组家庭参与，后来规模逐年扩大，今年已有2000多组家庭加入，累计参与者超4800人次。

今年，活动场地从江边移至校园运动场，面向学生、家长及周边居民开放，学校启用智慧体育系统记录运动数据、落实三级值守，配备体育老师进行专业运动指导。

人民路小学教育集团校长李远宏说：“我们发起晨跑活动，带动家长和我们一起当好孩子的领跑者，帮助孩子们养成良好的运动习惯，在参与过程中学会坚持、学会挑战、学会超越自我。”几圈奔跑过后，汗水浸透孩子们的衣衫。“暑假坚持早起运动，我改掉了赖床的坏习惯，整个人更有精气神了。”一名学生抹着汗水说。

与此同时，华中农业大学襄阳书院的赛场之上，运动氛围同样热烈。8月8日至13日，2026年“奔跑吧·少年”湖北省青少年阳光体育大会在华中农业大学襄阳书院举办。全省17个代表团、684名青少年齐聚襄阳，在田径、武术、轮滑、足球、啦啦操等赛项中感受体育运动的乐趣。来自清河口小学的邹嘉琪登上了开幕式武术展演舞台，包揽了女子拳术、女子短器械两项一等奖。

赛场之外，暑期体育生活同样丰富。在老河口市第八小学童营校区的操场上，一座拆卸式泳池蓄满清水。“非常好！再来一次！收、翻、蹬……”数十名小学生头戴泳帽、身穿泳衣，跟随教练的口令练习游泳动作。该市自2023年起推行“水花行动”，在10所小学搭建起可拆卸泳池，聘请专业教练和安全团队，开设15天游泳课。目前，参训学生达8000余人。

在行走中开阔眼界

体魄在运动中强健，见识在行走中增长。这个夏天，一批批学生走出教室，在行走的课堂中触摸课本之外的广阔世界。

老河口市实验小学三支小队入选真爱梦想公益基金会“去远方”全国研学实践活动。在张仲景博物院，队员们品读《伤寒杂病论》蕴含的中医智慧；在随州市博物馆、曾侯乙墓遗址、青铜乐器工坊，大家仔细研读器物铭文，敲击编钟复制品，读懂礼乐内涵；在景德镇，同学们观摩匠人拉坯、绘青花、施釉的完整流程，感受传统72道制瓷工序的繁复与考究。

书本上抽象的文字，在行走中变得鲜活可触。一名研学队员在笔记中写道：“以前我在书本上读到‘一钟双音’，一直想不通其中的奥妙。来到这里，一下子就明白了。”

这个暑假，还有一群少年选择用寻访和讲述的方式读懂家乡。襄阳市第五届“城市小讲解员”选拔活动在全市范围内启动，300余名青少年走进红色旧址、规划展馆、古城街巷，挖掘襄阳本土故事，在宣讲中读懂家乡，厚植家国情怀。获得十佳“城市小讲解员”的选手陈梓杉在决赛中说：“我要当好家乡的小小宣传员，把襄阳故事讲给更多人听。”从备赛到参赛的整个过程，于她而言，既是一次能力的提升，也是与家乡的一场深度对话。

此外，劳动实践也是假期重要的成长课堂。米公小学教育集团推出“炙热逐梦，当‘夏’有为”暑期特色实践作业，设置“夏日耕耘”劳动板块，针对低、中、高学段，布置居家收纳、学做家常菜、社区志愿服务等分层任务，引导学生在动手实践中体悟劳动价值。该校四（3）班学生李睿宸说：“从前家里家务大多由长辈承担，这个暑假我学着洗碗、拖地，做过才体会到并不轻松。”

在家庭劳动中学会担当，在社会劳动中接受历练。当北京大学基础医学院（八年制本博连读）的录取通知书送到时，襄阳三中学子邓肇肸身着工装，正在闷热的企业仓库里整理、码放货物，汗水不时顺着脸颊滴落在纸箱上。

“父亲一直在为家庭奔波，我也想趁暑假体会生活的艰辛。多一份阅历，对今后的学习生活也是一种鞭策。”邓肇肸说。

在奉献中塑造品格

青春的风采，不止于自我淬炼，更在于温情奉献。

8月13日清晨，一位老人不慎跌倒在积水的菜地里。襄阳市田家炳中学学生、市“新时代好少年”张天宇与父亲张安定、弟弟张天昊三人合力将老人转移至安全区域，并及时报警联系家属，老人最终平安脱险。

少年危急时刻挺身而出的身影，成为这个夏天襄阳动人的一幕。

在凡人善举传递温情的同时，广大襄阳学子以常态化志愿服务扎根一线、传递温暖，让青春奉献有温度、更有厚度。

在襄州区肖湾路社区爱心托管班，湖北文理学院大一学生朱玙璐和“湖小医”健康促进志愿服务队的其他志愿者一起参与托管志愿服务。除课业辅导外，她结合医学专业开设防溺水科普、中医药小知识、八段锦教学等课程。

像这样的爱心托管班，今年暑期全市共有372个，153个高校志愿服务团队参与服务。托管队伍以青年大学生为主体，同时吸纳“五老”、社区居民、返乡高中生等各类志愿者共计2600余名。他们的加入有效破解了双职工家庭、留守儿童暑期看护难题。

除爱心托管班之外，大学生们还深入乡村、社区一线，开展形式多样的社会实践服务。

襄阳职业技术大学“普语同心”志愿服务队，全国大学生职业规划大赛获奖选手翟瑞、付豪带领团队奔赴保康县龙坪镇申坪村，把国赛打磨的创新实践项目带到大山深处，依托AI技术开设趣味推普公益课堂，面向留守老人和儿童开展普通话普及、数字技能帮扶。该校农学院“禾穗惜俭”国家级勤俭节约宣讲团则走进基层举办“勤俭节约”主题纳凉晚会，以文艺展演搭配主题宣讲，向群众普及节水节电、反对浪费的理念。

暑假有终点，成长无边界。这段融汇汗水与笑声的时光，已沉淀为逐梦路上的厚重底色，正化作昂扬朝气，激励他们一路向前。

8月20日清晨，在人民路小学教育集团，孩子和家长一起晨跑 记者李旭晖 通讯员高华云 摄

湖北文理学院大一学生朱玙璐（右）在爱心托管班辅导学生 记者王世翠 通讯员高华云 刘嫚 摄

老河口市实验小学学生参观随州市博物馆 记者王世翠 通讯员高华云 刘嫚 摄

《襄阳晚报》（2026年08月21日05版）

编辑：胡丽迎

审核：杨羽航 终审：杨潇