轮滑是一项全身性运动，它具有促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢的作用，能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。
疫情防控期间，市体育运动中心专业的教练团队为襄阳市乒乓球队的小队员们制定了科学的个性化训练方案，指导小运动员们居家训练。
新学期伊始，襄阳市体育舞蹈队因新冠肺炎疫情不能如期进行集中训练。
因受疫情影响，襄阳市跆拳道队取消原定2月1日开始的春训计划。
为积极备战湖北省第十六届省运会足球项目比赛，省运会适龄年龄段队员年前已经进行了为期15天的冬季强化训练。
今年3月5日是第57个学雷锋日，也是中国青年志愿者日。
体育运动中心从1月23日开始安排职工对体育场、体育馆和局家属院进行24小时轮班值守。
今天襄阳足协协会副会长、亚足联/中国足协B级教练员刘继军就为广大少年儿童居家从事足球锻炼推荐了简单易学的训练方法。
在这场健康保卫战中，为了让大家更好的得到充分的锻炼，襄阳市体育运动中心坚持为大家带来干货满满、简单易学的居家健身运动，让我们运动健体，齐心协力，共克时疫。
疫情期间，沙发躺、刷手机成了大多数人的主要生活方式。运动量减少，不仅体重见涨，免疫力也可能下降。其实，预防病毒感染，加强健身锻炼，增强自身免疫力同样重要。
根据市委组织部《关于以“双报到”为重要载体全力投入新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的紧急通知》精神，襄阳市体育运动中心全体党员干部积极响应，主动参与到社区疫情防控工作中。
由于新型冠状病毒的出现，2020年的春节不同于以往。
11月25日上午，以“崇尚人人体育 共创美好生活”为主题的全民健身赛事系列活动2019襄阳市乡镇篮球赛在襄州区一中体育馆落幕。
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